Sudamina y cómo tratarla
La sudamina o miliaria, conocida también como borradura, es una reacción de la piel provocada por el sudor y que ocasiona molestias.
Es una erupción muy pruriginosa, que aparece en la piel en momentos de mucho calor, debido a la obstrucción de los conductos del sudor; es una alteración benigna y transitoria.
¿Cuáles son las causas?
- Cuando se obstruyen los conductos de las glándulas sudoríparas (las que producen sudor) que hay debajo la piel, el sudor queda retenido y provoca una inflamación que produce una erupción (sarpullido) con múltiples granitos.
- Esta relacionada con el calor.
¿A quién afecta la sudamina?
- Es habitual en bebés y niños sanos.
- Cualquier persona la puede padecer, en especial los que tienen una piel más sensible.
- Los pacientes con dermatitis atópica, al llegar el calor, pueden tener brotes de sudamina muy intensos y pruriginosos.
- Puede afectar a cualquier parte de la piel pero, en especial, a las zonas que tienen más glándulas sudoríparas: frente, cara, cuello, pecho y espalda.
Los síntomas de la sudamina
- Aparición de granos del tamaño de una cabeza de alfiler, bien rojos o blanquecinos.
- Presentan mucho picor.
Tratamiento recomendado
- No tiene un tratamiento concreto.
- Es importante cuidar bien la piel.
- Protegerla de un calor excesivo que provoque sudor.
- Refrescarla para aliviarla, tantas veces como se precise.
- Evitar el uso de talcos y cremas espesas que van a ocluir más los poros, y empeoran los síntomas de la sudamina.
La sudamina se puede prevenir…
- Basada en evitar la excesiva sudoración.
- Evitar situaciones de calor.
- No dar alimentos muy calientes.
- No abrigar en exceso.
- Utilizar ropa holgada, evitando la que sea muy ajustada.
- Usar, preferentemente, ropa fabricada con tejidos naturales.
- Refrescar con agua tantas veces como se precise.
Mas información: En Familia AEP
Dr. Antonio Redondo Romero
Pediatra – Alicante
Hospital Vithas Medimar Internacional
